【学ぶ】「糖質の多い食品と少ない食品」のリストが増えました。

【学ぶ】「糖質の多い食品と少ない食品」のリストが増えました。特に「根菜、イモ類がNGですが、食べられる野菜は何ですか？」という質問に対して「糖質の少ない野菜」として取りあげました。野菜リストにはビタミンCの含有量も記載しています。

記事後半にある「まちがいやすい食品」にも、追加項目がありますので、最後までご一読下さい。