【奈良県生駒市】田中亜矢子医師によるビギナー向け糖質制限セミナーの受講者を募集します！
来る2019年5月11日（土曜日）、低糖人の合い言葉 「にくたまチーズ(肉・卵・チーズ）」のMEC食（Meat、Egg、Cheese) でおいしくイキイキな毎日を推奨している産婦人科学会専門医 田中亜矢子先生による、ビギナー向け糖質制限セミナーを開催します。糖質制限の概要、間違いやすいポイントをＱアンドA形式でお話して下さいます。毎回笑いがおこる楽しいレクチャーです。
甘いものが止められなかった田中先生ご自身も7年前から糖質制限⇒MEC食を実践している体験者です。
さて、糖質制限はかなり認知度が高くなってきましたが、まだまだこんな風ではないでしょうか。
ごはんやパンが止められない。玄米・ハチミツ・蕎麦などヘルシーだと思っている。糖質制限をカロリー・ダイエット的に思い豆腐やささみ肉ばかり、十分な動物性タンパク質や脂質を摂っていない etc.
健康長寿が言われている昨今、医療の進歩があったとしても、糖質過多の食生活は糖尿病、メタボリックシンドロームなどを誘発し、健康寿命を短くしている要因の一つです。
「自分は大丈夫」と思っていらっしゃいませんか？
以下の項目に当てはまる人は食生活の見直しが必要です。老若男女、痩せている人も、正しい糖質制限を学び体の再生をしてみませんか。
- 糖尿病、境界型糖尿病の人
- 健康診断で「高血糖」「高血圧」「脂質異常（中性脂肪やコレステロールが多い）」と診断された人
- 太っている人
- いつもダルイ人
- 朝の目覚めが悪い人
- 食後に眠くなる人
- ウツ状態になる人
- ニキビ、肌荒れ、アトピーがひどい人
- 胃の調子が悪い人
- 二日酔いになりやすい人
- 冷え性の人
セミナー情報
【テーマ】これなら出来る、糖質制限
【講 師】 産婦人科学会専門医 田中 亜矢子先生
【日 時】2019年5月11日（土）14:45～17:30
〈受付開始14:50～、レクチャー開始15:15～16:15 、談話16:30～17:30延長あり〉
※ レクチャー後は、話題のLe Vertの低糖質スィーツをお召し上がり頂きながら「実際に何を食べて良いのか？」などなど、ドンドン質問して下さい。
【会 場】生駒市コミュニティセンター（生駒セイセイビル内）2F 206号室
奈良県生駒市元町1丁目6番12号
アクセス：近鉄奈良線および地下鉄中央線 生駒駅下車。生駒駅中央改札口を出て左に進む。徒歩3分位。
【会 費】 3000円（低糖質食品のお土産付き）
【定 員】 15名（予約制です。予約受付締切は5/9日まで。尚、定員に達しましたら募集を終了致しますのでご了承下さい。）
※ 当日は低糖質食品の販売も予定してます。
お申し込み、お問い合わせは、pocorin_support@backup.pocorin.com
TEL 090-3357-5634 ポコリン事務局まで 「参加者氏名」「連絡先」をお伝え下さい。
田中先生関連記事
■【寄稿】糖質制限推進派の女性医師が勧めるMEC食～糖質制限をおいしく簡単に続けるために～
■ 甘い物が止められなかった女医が試みた3つのダイエット・前編 レコーディング・ダイエット～糖質制限【File No.3】
■ 甘い物が止められなかった女医が試みた3つのダイエット・後編 MEC食【File No.3】
